Stress de la rentrée — enfants & adolescents

Le déroulé

🌿 Accompagner les enfants et les adolescents pour une rentrée plus sereine La rentrée scolaire peut être source de stress, d'inquiétudes, de pression ou de difficultés à retrouver ses repères. Nouveau rythme, nouvelle classe, séparation, peur de l'échec, regard des autres, charge scolaire… Chaque enfant ou adolescent peut vivre cette période différemment. 💛 Une séance pour apprendre à mieux gérer son stress • mettre des mots sur ce qu'ils ressentent • identifier leurs sources de stress • apprendre à calmer les tensions et les émotions • découvrir des outils simples de respiration et de recentrage • retrouver confiance et sérénité • repartir avec des outils utilisables à l'école comme à la maison 👥 Deux formules au choix 🌸 Séance individuelle — accompagnement personnalisé : 50 € → –50 % : 25 € 🌿 Séance en groupe — partage et expression en petit groupe bienveillant : 20 € → –50 % : 10 € 🎁 Offre spéciale rentrée : –50 % sur les séances. 📩 Places limitées — réservation nécessaire. ✨ Parce qu'une rentrée sereine commence aussi par se sentir écouté.